人过中年拼的是自愈力,小时候，学过一篇课文《小壁虎借尾巴》，至今记忆犹新，大概，小壁虎就是有着神奇“自愈力”的典范了。
人生到了下半场，同样还是那般努力，但有些东西，注定失去的比得到的要多，比如健康，比如升职加薪的机会等等，面对无可挽回的失去，“自愈力”强的人，总能淡淡一笑，继续乐呵呵地往前走。
因此，学会提升“自愈力”，才能在人生的下半场，遇见更好的自己。
01
养成“得之淡然、失之坦然”的良好心态。
古人说：“失之东隅，收之桑榆。”原指在某处先有所失，在另一处终有所得。一个人，只要保持着努力的状态，总会有所收获。
同事老叶还有两个月就退休了，他依旧兢兢业业地打卡上班，将分内的工作做得一丝不苟，给人一种如沐春风的感觉。
其实，老叶在单位有着众所周知的“憋屈”，他在单位工作了二十八年，来的时候是个科员，现在还是个科员，比他后来的好几个同龄人，都已经是处级干部了。
老叶老实本分，埋头苦干却不善于虚溜拍马，所以，升职的机会总是轮不到他。但他的工作岗位，却从最初的办公室文员，到如今的档案室管理员，单位五个工作部门，他都干过好几年，由此，也成为经验丰富的“活字典”，就连每次新来的领导都会就有关工作，倾听他的意见。
虽说没有职务提升，但老叶与同事关系最是和谐，因为不涉及利益冲突，每个人都愿意与他走得近。吐槽工作压力，讨教工作方法，他的办公室就像一个心理咨询室，是单位里欢声笑语最多的地方。
好人缘，让老叶走到哪里都“吃得开”，家中有什么事，也会很多朋友帮忙。因此，老叶总说，大概这都是因为自己没有“抢”别人的饭碗而积下的善缘吧。
人到中年，升职的路径越来越窄，明明能力水平很强，但领导一句话“年龄大了”，就足以抹杀你的一切优势，转而提拔任用他信任的人。
如果你总是耿耿于怀，过不去这个坎，也许，就真的会有“年龄大了”的种种不佳表现，让领导和同事不屑一顾。
“自愈力”强的人，就像老叶一样，依旧专注做好手头工作，随时有拿得出手的本事，不管有没有相应的职务，都能独当一面，成为别人心目中一个靠谱的人。这样的人生，才“自成一派”。
02
保持让自己随时“离开”的能力。
人们常说：“东门不开，西门开”。意思是这条路走不通的时候，换条路试试，也许就对路了。
表哥阿永初中毕业后就广州打工，四十岁之前，还是在工厂里工作，但随着两个孩子的出生，那点工资难以养活全家。于是，他断然转行，开起了出租车。
其实，这个决定，阿永犹豫了好几年。一方面，他之前打工的企业是个规模很大的仓储公司，他是叉车工，虽然苦点累点，但也熟门熟路。可就算一直这样做下去，想要拿更高的工资，似乎是不可能的事情了。而且，年龄越大，优势便越小。
面对着“一眼望到天花板”的现实，以及还不知道能不能熬到退休的那一天，阿永觉得充满了不确定感。何不趁自己还算年轻，去闯一闯呢?
阿永的姐夫从二十岁开始，就一直在广州开出租车，他也劝阿永出来单干。
于是，在阿永四十一岁那年，他成为了一名出租车司机。贷款买了车，和姐夫成为了同事。每天跑两三百公里，虽然累，但收入却增长了不少。
两年过去，阿永已经还清了车贷，干劲十足。他说，很庆幸自己当初的决定，当一条路走不通时，换一条路，其实，就是为自己找到了一条新的出路。勇敢地闯一闯，要紧牙关熬一熬，人生真的就闯出来了。
03
学会做减法，爱我所爱，行我所行。
人生下半场，很多东西都看似已经尘埃落定，但只要你心中还有梦想，并甘愿为之拼搏，那么，一切就皆有可能。
但前提是，你要学会做减法。首当其冲的，就是让自己减少无用社交，把时间和精力集中到某一件事情上来。
作为一个单亲妈妈，阿云姐在单位其实是备受“欺负”的，领导总是有意无意分配更多的工作任务，同事更是明里暗里排挤她，言语上的故意挑衅，行动上的故意为难，没有半分同理心。
阿云姐时常隐忍，但忍无可忍的时候，也会和他们当众较劲。如此一来，虽说，大家也不敢再明目张胆地对阿云姐甩脸色，但也从来不会为她说句公道话。
对于冷酷的同事关系，阿云姐已经看得很淡了，她深知，作为一个离婚女人，绝大多数人都抱着一种看笑话的态度，来与她相处。她深知，要跳出这个世俗的圈子，唯有自己有本事，才能让那些冷眼旁观的人闭嘴。
所以，这么多年来，阿云姐一边用心抚养儿子，一边努力提升专业技能。儿子从小是学霸，大学毕业时，被保送到一所重点大学读研究生。而阿云姐自己也从一个初级会计，考取了注册会计师证书，虽说已近五十岁，但她觉得自己再一次拥有了选择工作的自主权。
阿云姐告诉我，前夫的背叛，领导和同事们的无情和排挤，经济上和精神上的巨大压力，都曾压得她喘不过气来。但她坚信，此生自己想要的幸福生活，就是把儿子抚养成才，让自己成为一个自食其力的人。
所以，阿云姐对身边的人和事看得很淡，对儿子的成长，对自我的成长看得很重。正是由于抛开了一切凡俗的念想，她才能够从容应对一次又一次的挑战，最后，实现了这两个愿望。
人生下半场，不管有没有人来爱你，一定要记得好好爱自己。
就算一切都不如意，但一定记得，要挖掘出“自愈力”，很多时候，人的潜能都是被逼出来的。
每经历一次挫折，也就会让自己更坚强一点，当你敢于直面人生的种种挑战时，不必害怕，你一定能够继续闯过难关，因为，你已经拥有了强大的自愈力。
